CARA PEMAKANAN
Tak susah pun dear, hanya telan atau kunyah sebelum makan breakfast. Sekali sehari.
Kalau boleh telan lagi bagus sebab enzim air liur kita akan 'lumatkan' skit nutrien pil yang kita makan tuh. Kita mesti nak nutrien serap sepenuhnya dalam bdan kite, kan..kan ...kan?
CARA NAK MARVELOUSS & CEPAT BERKESAN
1) DETOX TERLEBIH DAHULU: tu yang jadi x berkesan la, lambat la, pnat je saya cube & bermcam lagi la komen yang kite dengar..Pada pendapat saya saya suke guna detox tea atau green tea...Amalkan 3 hari atau 5 hari ,lepas tuh makan NIKOO PLACENTA WHITE confirm bersinor la muka kome bak bidadari syurga.
2) KURANGKAN CAFFEIN,GULA, GARAM, BERMINYAK: Saya bertuah kerana tekak saya memang alergi sikit dengan kopi, so tak da masalah. Garam dan makan berminyak nih pun x da masalah, part gula nih payah ckit, kat rumah tuh ade je sponsor yang suke memenuhkan peti ais, Aiskrim la,air kotak, coklat la, adeh..tutup mata je la buat mase sebulah tuh. Kene rerajin sikit makan sayur & buah, Paling berkesan buah epal hijau dan sayur celery. Boleh juga makan oat untuk sape yg nak 2 in 1, kurus & kulit menawan...teettttt,hehe
3)Bersenam 15 minit sehari paling kurang, kalo bole 10 minit pun x pe, buat la aerobic ke, tai chi ke kat rumah korang tu..huhu..kalo x le lagi 5 minit pun jadi la...kalo x le lagi memang tahap malas & nak kena penampar buaya la agaknye..hehe...guau jer
Dah abis dah...ape lagi , cer amalkan
Agak2 muke korang boleh transform tak jadi cam customer kat bawah ni, Sure, definitely !!!
Adeh, terpanah hati ku dek terlihat muka akak yang cantik jelita , TERIMA KASIH NIKKO PLACENTA WHITE.
